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健康活力身心靈思維

「世界有愛才是最美的 愛我們身邊每一人」善是發自內心行為

漸漸也就溫暖影響對方的感受


生活中人們不可缺少的就是愛。愛能打動人心,愛能改變世界。有一部微電影《愛是會傳遞的》演繹了人生最樸實且美好的「愛」的故事。首先,一位工人叔叔扶起摔倒的男孩;然後,男孩幫助一位老奶奶搬東西,順利過馬路;接著,老奶奶幫助一位找不到硬幣的年輕女孩投幣……最後,一位服務生倒了杯水給最初幫助人的工人。

「愛是會傳遞的,不要忽略了你心中的那些善良,善良的人也會有福報喔!」「愛是會傳遞的,你我攜手,愛無限。」


凡事看得開、提得起、放得下,積極地對待一切,時時抱持明天會更好,永遠對自己的人生感到希望無窮~


「帕斯卡爾」法國著名: 數學家、物理學家、哲學家

只有思想,才能令人真正的偉大 思想是我們一切行動的起點

我們要擁有正確的人生觀,遇到挫折時主動做三件事情,人生必定會越來越好

一、勇敢面對

二、反思學習

三、敢於改變







讓自己達到身心靈平衡 - 來一場放鬆音樂饗宴

根據美國心理學會研究,聽音樂有效減低壓力賀爾蒙皮質醇的濃度,令大腦釋出多巴胺,讓你有開心快樂的感覺。而音樂可以改善身體的免疫系統、降低壓力、甚至是減緩身心焦慮。研究人員發現,音樂可以增加身體免疫球蛋白A和自然殺傷細胞,這些細胞可以攻擊病毒,並且有效提高身體免疫系統的有效性,而音樂也可以降低壓力荷爾蒙皮質醇的含量。






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