守護健康  從照顧自己開始

「世界有愛才是最美的 愛我們身邊每一人」善是發自內心行為 漸漸也就溫暖影響對方的感受 生活中人們不可缺少的就是愛。愛能打動人心，愛能改變世界。有一部微電影《愛是會傳遞的》演繹了人生最樸實且美好的「愛」的故事。首先，一位工人叔叔扶起摔倒的男孩；然後，男孩幫助一位老奶奶搬東西，...

美味食蕾 均衡飲食就是每天攝取食物，足夠提供熱量及各種必需的營養素，而能維持身體機能和長期的健康，有助於預防慢性疾病。 食物的種類繁多，真的要選擇對才能獲得均衡的營養囉？ ​餐桌美學 餐桌的設計可根據季節的變化在餐桌上鋪一張當季色彩的桌布，點綴幾枝應季花草，花瓶可以根據我們...

體內的免疫力是一個完整的系統架構，需要的是平衡與協調，年紀、運動、飲食、和睡眠的內容，都會影響到我們的免疫力。想提高免疫力，先改掉生活中的壞習慣 ! 維持良好的細胞 增強免疫力 免疫系統是人體最重要的防禦屏障，當免疫功能降低時，最明顯的表現就是身體變得敏感而脆弱，外界環境的...

健康促 進則是以獲得最高層次健康為目標所採取的行為，而健康生活的營造則可透過均衡飲食、規 律運動及訂定自我約束的條款來獲取。 何謂「健康促進生活型態」？ 健康促進生活型態係以公共衛生觀點出發的一種「健康促進行為」；許多文獻之學 者將健康生活型態(life...

實踐活細胞療法的醫學堅信 / 細胞療法猶如器官移植，能使老化細胞變得更年輕 細胞療法 是全球唯一經證實際安全又有效逆轉老化過程的療程，協助您重獲健康、活力四射與精力充沛的身體。這點從使用胎盤活細胞療法的人數不斷增加即可見一般。胎盤活細胞具有神奇的回春駐顏成分，自研發以來協助...

馬雲說：大健康產業+網路分享經濟是未來發展的趨勢曾說過「下一個能超過我的人一定在大健康產業」 美國前總統經濟顧問保羅．皮爾澤曾在《財富第五波》一書中提到：「健康產業將會成為繼汽車、房地產、和網際路產業後第五波財富浪潮」 當你在上班時，...